#grünerHerbst - Nachhaltig durch die Erkältungszeit


Leider ist unser geliebter Herbst auch oft die Zeit der ersten Erkältungen. Während die Blätter sich golden färben, werden unsere Nasen vom vielen Naseputzen rot und wund und der Hals kratzt. Dazu gesellt sich noch ein Müllberg aus benutzen Taschentüchern und Erkältungsbalsam in Plastikverpackung. Doch wie in fast allen Lebenslagen gibt es auch hier eine nachhaltige Alternative! 


DIY Salbeitee

Sabeitee gilt schon lange als Geheimwaffe gegen jede Form der Erkältung. Der Salbeipflanze wird dabei eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Natürlich kann man sich den wohltuenden Tee im Laden kaufen, doch für die vollkommen müllfreie und kostenlose Variante reicht bereits eine Salbeipflanze im eigenen Garten. Im Herbst können die Blätter in großen Bündeln hängend getrocknet und im Herbst/Winter dann als Tee aufgegossen werden. Dazu kann der getrocknete Salbei einfach etwas zerkleinert und in ein Teesieb gegeben werden. Mit heißem Wasser aufbrühen und bei Bedarf mit Honig süßen. Aber Achtung! Den Tee nicht länger als einige Minuten ziehen lassen, sonst wird er schnell zur bitteren Medizin. 


Stofftaschentücher statt Papiertaschentücher

Versteht uns nicht falsch - bei einer dicken Erkältung greifen auch wir auf Papiertaschentücher aus Papierboxen zurück. Doch bei der kleinen herbstlichen Laufnase und besonders für unterwegs hat das Stofftaschentuch längst Einzug in unsere Hand- und Hosentaschen gefunden und das mit all seinen Vorteilen. Zunächst sind Stofftaschentücher einfach viel edler und eleganter als das Taschentuch aus der Plastikpackung. Außerdem ist der Stoff sehr angenehm auf der Haut und die Nase wird nicht so schnell wund. Manch einer mag sich jetzt denken: und wie bekomme ich das Taschentuch dann wieder sauber? Ganz einfach - Stofftaschentuch benutzen, danach zuhause das Taschentuch in die Waschmaschine werfen (manchen halten hier bis zu 95° aus) und zum trockenen aufhängen. Damit es wieder schön glatt (und keimfrei) ist, werden unsere Stofftaschentücher dann noch gebügelt. 

Schöne Stofftaschentücher zu finden ist aber mittlerweile nicht mehr ganz einfach. Wir hatten einmal das Glück unbenutzt Stofftaschentücher auf dem Flohmarkt zu finden. Doch dieses Glück hat man leider nicht immer! Deshalb durften wir für euch die Stofftaschentücher der seit über 180 Jahren bestehenden Manufaktur Strunkmann&Meister testen (danke dafür!). Die Stofftaschentücher von Strunkmann&Meister kommen aus der Schweiz und werden dort von Lehner Switzerland, einem weiteren Traditonsunternehmen, gefertigt. Das Rohgewebe wird in der Schweiz gewebt und in Deutschland verarbeitet. Heraus kommen hochwertige Stofftaschentücher in vielen tollen Mustern und Farben, die sanft zur Nase und hunderte Male wiederverwendet werden können.


DIY Erkältungsbalsam 

Doch selbst wenn wir uns noch so oft mit unseren schönen Stofftaschentüchern die Nase putzen - manchmal bleibt die Nase zu und das Atmen schwer. Da kann ein Erkältungsbalsam, das auf die Brust aufgetragen wird, Wunder wirken! Natürlich kann man bereits verschiedene Produkte kaufen, doch wer kann schon verstehen, was dort eigentlich drin ist?! 

Hier heißt es wieder selber machen! Für ein Erkältungsbalsam braucht ihr nur drei Zutaten: Öl nach Wahl (wir nutzen Sonnenblumenöl), Bienenwachs und das Duftöl "Atme wohl" von Primavera. Zunächst werden das Öl (ca. 50 ml) und das Bienenwachs (ca. 4-5g) in das Glas der Wahl gegeben und im Wasserbad erhitzt, bis sich beide Komponenten verbunden haben. Jetzt kann die Ölmischung aus dem Wasserbad genommen und je nach gewünschter Intensität Duftöl hinzugeben werden. Wir haben ca. 15 Tropfen verwendet. Nun habt ihr ein wunderbares Erkältungsbalm, das bei Bedarf zB. auf die Brust  oder um die Nase herum aufgetragen werden kann und euch beim atmen hilft. Aber bitte seid vorsichtig mit der Verwendung von ätherischen Ölen auf der Haut! Alle Rezepte sind nur Empfehlungen von uns, müssen für euch aber vielleicht angepasst werden.

Nun kann sie also kommen, die wunderschöne Herbstzeit, die vielleicht auch die erste Erkältung mit sich bringt. Doch damit ihr ausgestattet seid, haben wir noch eine kleine Überraschung von Strunkman&Meister für euch! Mit dem Rabattcode STOFFTASCHENTUCH bekommt ihr HIER auf die Lehner Switzerland Stofftaschentücher 20% Rabatt plus versandkostenfreie Lieferung. Der Code ist bis zum 16.10 gültig, also schnell für die nächste Erkältung mit Stofftaschentüchern eindecken!


Grüne Grüße
Anna und Charlotte

Werbung/ Stofftaschentücher würden uns von der Firma Stunkmann&Meister kostenlos zur Verfügung gestellt/ alle anderen Produkte sind selbst gekauft




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